![[Аудиокнига] Десять минут до дзена (Оуэн О’Кейн)](https://www.s1.slivmk.com/wp-content/uploads/2023/11/audiokniga-desyat-minut-do-dzena-ouen-okejn_63a9f19df22da-16.jpeg)
[Аудиокнига] Десять минут до дзена (Оуэн О’Кейн)
239 руб.
Эта книга – о практике «Десять минут до дзена», которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырех методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ.
Оуэн О’Кейн – старший психотерапевт, ведущий клинический специалист в Национальной службе здравоохранения Великобритании. Аккредитован Британской ассоциацией когнитивно-поведенческих психотерапевтов. Его основная задача – помогать людям справляться с тревогой и стрессом, чтобы они вели спокойную и полноценную жизнь, стали здоровыми и счастливыми. Он занимается лечением разных психологических проблем, среди которых депрессия, тревожные расстройства, панические атаки, эмоциональные травмы, стрессовый синдром, вызванный потерей близкого человека.
Формат: mp3
Длительность: 4 ч. 36 мин.
Slivmk – Скачать лучшие курсы интернета практически бесплатно!
Слив всех курсов для Вас.
Доступные курсы, тренинги и мастер-классы высокого качества только на Slivmk. Ежедневное обновление для максимально качественного и актуального Вашего развития!
Отзывы пользователей
Только зарегистрированные пользователи, которые приобрели этот продукт, могут оставлять отзывы.
![[RUS] Медитация: Пространство-время, время-пространство (Джо Диспенза)](https://www.s1.slivmk.com/wp-content/uploads/2022/09/rus-meditacziya-prostranstvo-vremya-vremya-prostranstvo-dzho-dispenza_6335425030f58.jpeg)
![[sorvette] Разбуди свою силу. Тариф – Королева своей жизни (Виктория Ахмедянова)](https://www.s1.slivmk.com/wp-content/uploads/2022/05/sorvette-razbudi-svoyu-silu-tarif-koroleva-svoej-zhizni-viktoriya-ahmedyanova_627f38f062571-300x300.png)
Отзывов пока нет.