Что делать, если тебе страшно (Александр Толмачёв)

1. Почему наш страх – это проявление заботы нашего организма о нас самих? Благодаря страхам наш организм оберегает нас от боли и страданий. Страх перед чем-то действительно опасным помогает нам избежать серьезной угрозы нашему здоровью. Вы узнаете, почему страх темноты и шорохов имеет большое значение для эволюции современного человека.
2. Что делать с ночными кошмарами и страхом монстров? Если ваш ребёнок видит страшные сны, и страшные образы часто беспокоят его, вам поможет один простой и эффективный способ – рисунок страха. Я расскажу вам, в какой последовательности и что нужно рисовать.
3. Как уменьшить неприятные переживания от страхов и подружиться с ними? Даже понимание того, что страшно не тебе одному и что взрослые готовы выслушать тебя, облегчают страх. Этот разбор дает простые советы детям и родителям, которые помогут уменьшить беспричинное беспокойство.

Формат: PDF