[Империя Технологий] Развитие способностей 6: релаксация

Программа будет выполнена в стиле 2.0 PRO – 10 – 12 минут (фон: Море 3D)

Данная программа не будет погружать в состояние релаксации в момент ее прослушивания (хотя такое тоже не исключено), а будет именно способствовать развитию навыка релаксации – умению максимально быстро и глубоко расслабить тело и ум когда это нужно.
Будет очень полезна тем, кто практикует какие-либо релаксационные техники:
– йоговская шавасана
– аутотренинг Шульца
– релаксация по Джекобсону
– йога-нидра
– любую другую релаксационную технику

Поможет существенно продвинуться в этих практиках и довести овладение навыком релаксации до автоматизма.
Программы НЕ будут содержать каких-либо личных данных и будут подходить для прослушивания ЛЮБЫМ человеком
Без гендерных различий: подходят как для М так и для Ж