Короткая перезагрузка (Алена Тихонова)
334 руб.
Эта практика идеально подойдёт в те дни, когда мало времени, но хочется поработать со всем телом и перезагрузится. Сочетание асан на вытяжение и вращение тазобедренных вместе с виньясами, включающими мышцы кора, а также боковые вытяжения и скрутки — эта практика подойдёт для утра, снимет усталость после долгого дня или станет отличными моментом перезагрузки в середине дня.
Уровень сложности: Лёгкий
Длительность: 32 минуты
Отзывы пользователей
Только зарегистрированные пользователи, которые приобрели этот продукт, могут оставлять отзывы.
Сопутствующие товары
![[pranayoga] Йога критического выравнивания для женской красоты и здоровья (Алевтина Шелухина)](https://www.s1.slivmk.com/wp-content/uploads/2023/10/pranayoga-joga-kriticheskogo-vyravnivaniya-dlya-zhenskoj-krasoty-i-zdorovya-alevtina-sheluhina_63b1d31d40e50-42.jpeg)
Добавлено в список пожеланийУдалено из списка желаний 0
0
![[Basebody] Анатомические поезда в практике йоги (Ксения Шатская, Павел Родионов)](https://www.s1.slivmk.com/wp-content/uploads/2023/10/basebody-anatomicheskie-poezda-v-praktike-jogi-kseniya-shatskaya-pavel-rodionov_63b1d4be2ac40-11.jpeg)
Добавлено в список пожеланийУдалено из списка желаний 2
0
![[AnyClass] Здоровая йога (Алёна Тихонова)](https://www.s1.slivmk.com/wp-content/uploads/2023/11/anyclass-zdorovaya-joga-alyona-tihonova_63b1d63837d54-15.jpeg)
Добавлено в список пожеланийУдалено из списка желаний 5
0
![[Topstretching] Вертикальные шпагаты: как быстро и безопасно достичь результата? (Елена Рухова)](https://www.s1.slivmk.com/wp-content/uploads/2023/11/topstretching-vertikalnye-shpagaty-kak-bystro-i-bezopasno-dostich-rezultata-elena-ruhova_63d5020deb12f-11.png)
Добавлено в список пожеланийУдалено из списка желаний 4
0
Отзывов пока нет.