Программы питания для похудения от 1500 до 1800 ккал [pp_mari_food]

Программа питания включает в себя:
— полное пособие о правильном питании и правильном похудении, которое научит вас:
•основным принципам питания;
•мотивировать себя и выявить свои ошибки, если уже были попытки похудеть;
•вести дневник отчётности и контроль над своими результатами;
•питание вне дома;
•питание до и после тренировок;
•питание и цикл;
•Составленный план питания- 14 разнообразных вариантов меню с подробными рецептами
(можно повторять еженедельно, можно пользоваться меню одного дня — два дня).
— 5 приемов пищи
Каждый приём расписан по граммам и кбжу,т.е. Вы можете самостоятельно регулировать и менять приемы пищи,
воспользовавшись моим сборником рецептов, его можно приобрести на сайте
— Подробный список продуктов
— Продукты все доступные
— Рецепты несложные
— Меню подходит для беременных и кормящих мам с 3 месяца лактации
— Подходит для всей семьи.!!!Программа не рассчитана для людей, у которых есть непереносимости или аллергии на какие-либо группы продуктов или Вы просто не употребляете в пищу определённые продукты!!!

Slivmk – Скачать лучшие курсы интернета практически бесплатно!

Слив всех курсов для Вас.

Доступные курсы, тренинги и мастер-классы высокого качества только на Slivmk. Ежедневное обновление для максимально качественного и актуального Вашего развития!