[Славица] Психосоматика. Связь психики и тела (Ирина Хохлова)

Все болезни в голове.
Скорее всего, вы уже не раз слышали выражение «Все болезни у нас в голове», и что многие наши заболевания возникают в результате психологических проблем и травм. Но что все это означает, и как этим управлять?
Научно доказано, что наши чувства неразрывно связаны с телом. Не до конца прожитые негативные эмоции очень пагубно влияют на здоровье. Болезни души отражаются на теле.
Психосоматика — это не магия или мистика, как многие считают — это направление в медицинской психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение, течение и исход телесных заболеваний.
У психосоматических заболеваний причиной возникновения являются психологические травмы, стрессы, негативные эмоции, подавленные чувства, внутренние конфликты и подобное.
По данным Всемирной Организации Здравоохранения, процент психосоматических больных составляет примерно 40%. То есть почти половина обратившихся за помощью, имеют корень проблемы в психике, а не в физиологии.
Важно не только понимать процессы, как запускается болезнь в организме, но и знать, что конкретно делать, чтобы выздороветь.
Любая болезнь – это неудовлетворённая потребность организма, своеобразный крик о помощи.
Например, организм устал, иммунитет ослаблен и появились простуда или грипп. Приходится лежать и отдыхать. Если мы не позволяем себе нормальный отдых в благоприятных условиях, то организм получит его через болезнь.
На курсе вы узнаете:
Как устроен наш мозг.
Что такое потребности, и их влияние на качество жизни.
Куда и к чему приводят мысли.
Как эмоции и чувств влияют на здоровье.
Как обида разрушает тело?
Для чего нужен страх и что с ним делать?
Программа обучения:
Занятие 1 — Как устроен наш мозг и что такое потребности
Занятие 2 — Мои мысли — мои скакуны
Занятие 3 — Эмоции и чувства
Занятие 4 — Обида
Занятие 5 — Страх
Занятие 6 — Психосоматика Опорно-двигательного аппарата
Занятие 7 — Психосоматика ЖКТ
Занятие 8 — Психосоматика репродуктивной системы
Занятие 9 — Психосоматика крови и сердечно-сосудистой системы
Занятие 10 — Психосоматика мочевыделительной системы
Занятие 11 — Психосоматика дыхательной системы
Занятие 12 — Психосоматика и эндокринная система
Медитации и практики для внутренней работы
Онлайн-встречи с ответами на вопросы