Все в зал с Катей Усмановой. Цикл 1 (Катя Усманова)
459 руб.
1-Й БЛОК: НАРАБОТКА ТЕХНИКИ
График — 3 раза в неделю:
пн — ягодицы, база
ср — верх тела
пт — ягодицы, изоляция
Что внутри:
В блок входит цикл из 6-ти тренировок. Вы делаете их друг за другом первые 2 недели по графику, а потом повторяете цикл на 3-й и 4-й, а потом на 5-й и 6-й неделях.
Результат:
Поставлена правильная техника выполнения базовых упражнений на минимальных весах. Тело готово к увеличению нагрузки для дальнейшей работы на силу, выносливость и рельеф.
Отзывы пользователей
Только зарегистрированные пользователи, которые приобрели этот продукт, могут оставлять отзывы.
Сопутствующие товары
Добавлено в список пожеланийУдалено из списка желаний 0
0
Добавлено в список пожеланийУдалено из списка желаний 0
0
![[CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 8. Работа с лопаткой (Анна Воронина, Антон Шапочка)](https://www.s1.slivmk.com/wp-content/uploads/2022/09/crowstore-preabilitacziya-korrekcziya-i-aktivacziya-seriya-8-rabota-s-lopatkoj-anna-voronina-anton-shapochka_6312f9dc4ba8d.jpeg)
Добавлено в список пожеланийУдалено из списка желаний 2
0
![[conten] Как сломать ногу противнику, не сломав ее себе самому. Секреты китайского лоу-кика (Юрий Сенчуков)](https://www.s1.slivmk.com/wp-content/uploads/2023/11/conten-kak-slomat-nogu-protivniku-ne-slomav-ee-sebe-samomu-sekrety-kitajskogo-lou-kika-yurij-senchukov_63b1db6616ee0-14.jpeg)
Добавлено в список пожеланийУдалено из списка желаний 2
0
Отзывов пока нет.